Aitor Martínez Rodríguez




Toda mi vida ha girado entorno al deporte de alta competición y sus valores. Siempre he visto el deporte como una herramienta de entrenamiento físico y mental que pone a prueba los talentos y habilidades humanos por medio de desafíos, que convertidos en metas, dan pie a una filosofía de vida que trasciende mucho más de lo meramente deportivo.

Después de convertirme en deportista Olímpico en Rio 2016 decidí terminar los estudios de Psicología en los Estados Unidos (Drury University) donde también finalicé mi carrera deportiva. Cuando volví a España, tenía claro que mi pasión es facilitar el camino de más deportistas hacia la consecución de sus propias metas. Por eso, tomé los estudios certificados de Experto en Coaching Deportivo y comencé mi carrera como Coach.

El coaching es un proceso de entrenamiento-aprendizaje por el cual se despierta el talento y recursos del deportista, entrenador y directivo. Durante este proceso se incrementa al máximo el rendimiento deportivo y personal, eliminando obstáculos internos por medio del establecimiento de un plan de acción basado en las metas y objetivos del Coachee (deportista). Durante este entrenamiento-aprendizaje, el coach facilita al coachee tanto la toma de conciencia de lo que realmente quiere (motivaciones), como los pasos a seguir a través de herramientas específicas y lo lleve a cabo mediante un plan de acción adecuado con metas bien definidas.

En los procesos de coaching es importante diferenciar entre 4 fases:

  • Toma de conciencia
  • Querer
  • Saber hacer
  • Hacer

Durante estas 4 fases, es el propio coachee el que marca el rumbo del proceso. El coach es un facilitador, que a través de cuestiones y herramientas adecuadas, ayuda a que el coachee encuentre lo que realmente quiere y lleve a cabo las acciones necesarias para conseguir el éxito.

Durante el proceso, el coachee profundiza en áreas como:

  • Inteligencia Emocional
  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Cambio de creencias
  • Juego Interior
  • Liderazgo
  • Técnicas de motivación
  • Trabajo en equipo
  • Problem Solving

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