Alejandro Contreras




Mi nombre es Alejandro Contreras y soy psicólogo sanitario y formador. Siempre he estado interesado en el comportamiento humano, lo que me hizo decantarme por la disciplina que más me apasiona: la Psicología. Paralelamente a ver pacientes, dedico una parte de mi carrera a la formación, tanto a familias como a niños y adolescentes, ya que me parece una parte importante de la prevención e intervención. A través de la formación, las personas descubrimos habilidades y destrezas que pensábamos no tener y, acompañar a familias, niños y adolescentes en esa búsqueda de soluciones es algo indescriptible.
Para poder conseguir encontrar o perfeccionar las destrezas que nos permiten encontrar soluciones, debemos estar en un ambiente de confianza y que invite a involucrarse. Por ello, en mis formaciones, es muy importante generar un buen clima que permita que todos, ponente y participantes, estemos cómodos. Para ello, utilizo dinámicas experienciales que ayudan a romper el hielo y a generar un buen vínculo, que ayudará a generar un mejor aprendizaje.
Por otro lado, considero que las emociones que surgen en terapia y en las formaciones tienen que ser identificadas, sostenidas y gestionadas. Por ello, pongo también mucha atención a todas las emociones que puedan surgir durante las sesiones para facilitar lo que nos están comunicando y qué debemos hacer a continuación.
A continuación, expongo resumidamente algunas de mis experiencias:
Formación Académica

  • Formación en Hipnosis Clínica, en la Universidad Autónoma de Madrid.
  • Formación en Programación Neurolingüística en un centro de formación en Madrid, en “Centro de formación de terapeutas”.
  • Curso de Interpretación del Dibujo: casa, árbol y familia, por TEA Ediciones.
  • Formación en Coaching y Mindfulness, en la Universidad Europea de Madrid.
  • Formación en intervención con TDAH, en casa y en el aula, por “Infosal”.
  • Formación en Psicoanálisis, en “Centro de formación de terapeutas”.

Experiencia Profesional

  • Psicoterapeuta.
  • Apoyo educativo a alumnos en riesgo de exclusión social.
  • Apoyo educativo a alumnos de pedagogía Waldorf.
  • Colaboración en un equipo de investigación sobre violencia diádica en relaciones de noviazgo jóvenes en la Universidad Autónoma de Madrid.
  • Investigador.
  • Colaborador del Departamento de Orientación del colegio Fuentelarreyna.
  • Aplicación de un programa de Mindfulness en el colegio Fuentelarreyna, con alumnado de entre 3 y 18 años.
  • Charlas de Orientación Académico-Profesional.
  • Charlas de formación de profesores de Educación Infantil para la aplicación de un programa de Mindfulness adaptado para 3-6 años.

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