Entre otras cosas, a la Generación X nos tocó vivir la llegada del CD, dejar de pasear con nuestro walkman o dejar de escuchar nuestras canciones favoritas en el casete. Nos enfrentamos «sin anestesia» y con cierto recelo al nacimiento de Internet. Todavía preferimos comprar libros en papel, tocarlos y olerlos, comprar CD´s y utilizar la agenda de papel. Somos una … Leer más
Por fin el ansiado verano, ¿adiós a los hábitos?
Está comprobado que la mayoría de los padres conocen muy bien cuál es su misión a la hora de educar a sus hijos y cuando llega el verano, el alivio que se siente porque nuestro hijo ya no tiene exámenes o tareas que entregar a tiempo… es indescriptible!!!! Sin embargo muchas familias nos consultan porque les surgen dudas cuando se … Leer más
La EVAU ¿Un nuevo desafío que puede marcar la diferencia?
La Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la Universidad (EVAU), también conocida como Selectividad, tiene como finalidad valorar con carácter objetivo la madurez académica del estudiante, así como los conocimientos y capacidades adquiridos en Bachillerato y su desempeño para continuar con éxito las enseñanzas universitarias oficiales de grado. Si bien, además de una prueba de acceso, también se trata … Leer más
#SummerCamp: «El misterio de las 7 llaves y el mundo al revés» en Moralzarzal
Si tu hijo/a tiene entre 8 y 11 años, ya puedes apuntarle a nuestro #CedecaSummerCamp2020: «El misterio de las 7 llaves y el mundo al revés». Respetando toda la normativa vigente aplicable frente al Covid19, este verano tu hijo/a podrá volver a reconectar con la parte social en vivo y comenzar a desarrollar algunas de las competencias más importantes para … Leer más
Trabajar lo «neuro» es parte de la clave: el tiempo es cerebro
Durante el confinamiento ha habido muchas personas que han sufrido ictus y no han podido recibir tratamiento una vez han salido de las unidades hospitalarias. Esto supone que, cuanto más tiempo pasa desde el inicio de la rehabilitación, más difícil es recuperar las funciones cognitivas afectadas. A todo ello se une el hecho de que las familias o cuidadores principales … Leer más
¿Para qué es importante desarrollar desde la infancia el Pensamiento Divergente, las Funciones Ejecutivas y la Mentalidad de Crecimiento?
Desde la infancia es importante garantizar la coherencia mental interna y estimular las conexiones neuronales entre el “Cerebro que siente”, el “Cerebro que piensa” y el “Cerebro que responde”. Entrenar el Pensamiento Divergente, las Funciones Ejecutivas y la Mentalidad de Crecimiento favorece la evolución del funcionamiento mental de la persona y un adecuado neurodesarrollo. El Modelo del Cerebro Triuno y … Leer más
La gestión del cambio, una competencia clave que puede desarrollar tu hijo/a este verano a través del Taller «Stranger Moral»
¿Quieres que tu hijo/a aprenda a desarrollar desde la infancia algunas de las competencias más importantes para la vida? La gestión del cambio, el pensamiento divergente, la mentalidad de crecimiento y la capacidad de adaptación se deben favorecer desde la infancia porque si no es así… tu hijo/a puede que crezca sin haber desarrollado algunas de las «soft skills» o … Leer más
Si estás preparado para aprender de forma diferente, ya puedes participar en nuestros BREAKOUT EDUCATIVOS
Un «breakout» es un juego inmersivo derivado de los Escape Rooms, que están reproduciéndose como espacios de ocio en ciudades de todo el mundo. Es una herramienta didáctica muy versátil que consiste en una experiencia de gamificación concentrada en una única sesión. En nuestros BREAKOUT EDUCATIVOS no hay que salir de una habitación real en la que un grupo está encerrado, sino … Leer más
#lodelagenteMESUPERA Desescalada emocional aplicada a la Gestión del Conflicto
¿Qué prefieres, evitar o aprender de los conflictos para alcanzar nuevas oportunidades? Si has elegido la primera opción, piensa que entonces tendrás muchos más conflictos sin resolver a medio-largo plazo, esperando a ser resueltos y se te pueden «hacer bola» hasta el punto de querer «tirar la toalla», dejar de intentarlo y seguir pensando… «lo de la gente me supera». … Leer más
Por fin la Fase 1, ¿corre un tupido velo, que aquí no ha pasado nada?
La Psico-Vigilancia de la salud es tarea de todos. Algunas cifras: Un 53% de los trabajadores sanitarios presentan valores compatibles con estrés postraumático, tras la primera oleada de atención hospitalaria por coronavirus. Casi un 80% de los sanitarios presenta síntomas de ansiedad que, en un 21,2% de los casos, son compatibles con trastorno de ansiedad severo. Se observan también síntomas … Leer más
De tal palo tal astilla, ¿podemos conocernos más a través de nuestros hijos?
La paternidad o la maternidad suele activar una gran cantidad de aspectos que desconocemos de nuestra propia psique como adultos. En muchas ocasiones, la relación con los hijos puede provocar que emerjan de las «profundidades» aspectos de nuestra personalidad como si fueran los «gases de un volcán en erupción» que son imposibles de controlar. Lo más sorprendente de todo esto … Leer más
¿Un amor de película? ¡¡¡mejor un amor real!!!
¿Quién no ha visto alguna vez una película romántica y ha deseado vivir una historia así? Una historia donde no hace falta decir lo que pensamos porque hay tal conexión, que una sola mirada es suficiente para saber lo que necesitamos, una historia donde cualquier dificultad sea de la índole que sea es superada triunfando siempre el amor, una historia … Leer más
Tu relación de pareja durante la desescalada, ¿está saliendo reforzada o todo lo contrario?
Durante el confinamiento de estos últimos meses y ante la desescalada, es posible que algunos problemas de pareja «enquistados» o sin resolver hayan salido a la luz. En tu caso, ¿qué has optado hacer? Intentar disimular porque «ya son muchos años así», no disimular en absoluto sino seguir con el «hacha desenterrada», aumentando así los niveles de tensión y distanciamiento … Leer más
Pasará un tiempo hasta que la «amígdala trague»
En este momento agridulce, estamos ante un horizonte incierto, polémico y con giros inesperados en la hoja de ruta de la desescalada. Comenzamos un estado de alarma que se prorroga desde el 14 de marzo, desbordados por una crisis sanitaria desde el primer día debida a una pandemia por Covid-19 y posteriormente por la aparición de nuevos coronavirus, adaptándonos a … Leer más
El miedo en la desescalada es la emoción más difícil de gestionar
El miedo sirve para que seamos prudentes y da cuenta de la pérdida futura o lo que vemos amenazado. El miedo en exceso nos puede llevar al pánico, a la cobardía, a la pasividad o a la evitación, y el miedo en defecto, nos puede llevar a la imprudencia, la irresponsabilidad o a ser temerarios. El miedo en la desescalada … Leer más
Musicoterapia: si te quieres relajar… mejor con música
La música es una disciplina que de un modo u otro no pasa indiferente. Nostransporta, nos emociona, nos enfada, nos entristece, nos alegra, nospreocupa, nos relaja……en definitiva, NOS REMUEVE. “Escuchar música ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre, hacer música mejora el sistema inmunitario y la gestión del estrés”. Recientemente la OMS ha recomendado por primera vez … Leer más
“En situaciones de estrés, también hablamos de la importancia del zinc”
En estos momentos, estamos atendiendo en consulta online a personas con reacciones agudas de estrés, desgaste emocional, cambios en sus ritmos biológicos, falta de concentración, dificultades para organizar su trabajo teniendo jornadas interminables, fumando mucho y con trastornos del sueño (insomnio, pesadillas, etc.). Entre otras consecuencias, si estos hábitos poco saludables y el estado emocional resultante se mantiene en el … Leer más
La PsicoVigilancia de la salud de los profesionales sanitarios ya no es una opción durante el desconfinamiento
Los profesionales sanitarios, en esta ocasión nos vamos a dirigir a médicos y enfermer@s, lleváis trabajando a destajo desde que se declaró el estado de alarma debido a la pandemia, atendiendo a los pacientes afectados en la medida de vuestras posibilidades, adaptándoos a los recursos disponibles, superando obstáculos, asumiendo riesgos, afrontando temores, padeciendo las consecuencias y, todo ello, al margen … Leer más
¿Para qué puede ser útil que mi hijo adolescente desarrolle un auténtico pensamiento divergente?
La adolescencia es un período de la vida de tu hijo en el que está experimentando grandes transformaciones físicas, psicológicas, cognitivas y sociales, que le permitirán transitar de la infancia a la edad adulta. En esta etapa se producen cambios muy importantes en la estructura y en las propiedades funcionales del cerebro. Además de ser una de las etapas más … Leer más
¿Cuándo y por qué es importante utilizar los servicios de atención psicológica?
1. Porque aunque haya muchas personas que se están recuperando, cada vez hay más enfermos y fallecidos por Covid-19, y eso dispara nuestra única necesidad de sobrevivir, dejando más de lado nuestra salud emocional. 2. Porque estamos afrontando niveles extremos de incertidumbre y estrés que pueden provocar bloqueos emocionales por el alto impacto emocional de algunas situaciones, vulnerabilidad, desequilibrio del … Leer más
Tele-Psicología a tu alcance: “Tu salud emocional a un click”
Desde Cedeca Psicología Moralzarzal siempre hemos combinado nuestros servicios presenciales con los servicios online para prestar el asesoramiento psicológico especializado que necesitan las personas que acuden a nosotros, tanto de forma particular como a través de instituciones públicas o privadas, centros escolares, educadores, otros profesionales de la salud, etc. ¿En qué consiste la TELE-PSICOLOGÍA o psicología online? En estos momentos … Leer más
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