PSICOLOGÍA PARA ADULTOS
Modalidad presencial y ONLINE
Si crees que necesitas hablar no dudes en consultarnos cualquier duda sin ningún compromiso.
Con el objetivo de adaptarnos mejor a tus necesidades, las sesiones pueden ser tanto presenciales como online (Tele-psicología), e incluso combinarlas cuando prefieras una modalidad u otra.
Acudir al psicólogo no debería ser la última opción o acudir cuando «ya no aguantamos más». Podemos asesorarte puntualmente o acompañarte siempre que quieras en tu proceso de crecimiento personal, ayudarte a conocerte mejor, tomar conciencia, aprender nuevos recursos así como favorecer nuevas formas de ver la vida que te proporcionen un mayor bienestar.
Por otro lado, desde nuestra especialidad clínica, atendemos, evaluamos, diagnosticamos y realizamos intervenciones terapéuticas ante ciertos malestares de la vida cotidiana que nos resultan más difíciles de manejar con nuestros propios recursos psicológicos, o ante cualquier conducta desadaptativa que produce malestar y sufrimiento.
Se personaliza el plan de intervención en función de las necesidades de cada persona, con el objetivo de detectar el problema y encontrar las causas, siempre reforzando la autoestima, su seguridad y el sentido de responsabilidad sobre su propia salud emocional, mediante el aprendizaje de estrategias de afrontamiento eficaces, y todo ello para recuperar el bienestar.
Estas son algunas de las cosas que podemos ayudarte a superar:
- Depresión.
- Inestabilidad emocional y otros problemas del estado de ánimo.
- Insomnio, problemas para conciliar el sueño, despertares nocturnos, terrores nocturnos, pesadillas.
- Tics nerviosos.
- Trastornos de ansiedad y gestión del estrés.
- Fobias (fobia a conducir, fobia a hablar en público, agorafobia, fobia social, claustrofobia, fagofobia, nictofobia…)
- Problemas de autoestima.
- Problemas de pareja (comunicación, problemas sexuales, otros…)
- Educación afectivo-sexual.
- Problemas en torno a la sexualidad (abuso sexual, emocional o físico).
- Problemas en las relaciones familiares.
- Traumas.
- Estrés Post Traumático.
- Apoyo en situaciones difíciles, duelos, separaciones o pérdidas.
- Gestión emocional de conflictos (personales, profesionales o familiares).
- Problemas de adaptación e integración.
- Dificultades para la Gestión del Cambio.
- Acoso en el ámbito laboral (Mobbing).
- Desgaste laboral (Síndrome de Burnout).
- Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) en adultos.
- Trastornos de la Alimentación (anorexia, bulimia…).
- Hipocondria.
- Trastorno obsesivo-compulsivo.
- Trastornos Límite de la Personalidad, trastorno bipolar.
- Adicciones (alcohol, drogas, juego, tecnología…).
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