Las partes desconocidas de nosotros mismos y el proceso terapéutico

Desde que nacemos, las influencias del medio van contribuyendo a dar forma a nuestra personalidad. En la infancia, nuestros padres corrigen o elogian nuestro comportamiento, mostrándonos cómo debemos comportarnos y qué conductas son motivo de castigo o reconocimiento. En etapas posteriores, tanto en el colegio como en las relaciones de amistad o la vida en pareja, continuamos recibiendo este tipo de … Leer más

¿Qué es mejor, acudir a un psicólogo o a un coach?

Ambas profesiones son buenas opciones para la persona que necesita un cambio, pero es interesante conocer sus diferencias. La gran mayoría de personas que tienen dificultades o necesidades psicológicas, se sienten insatisfechos con sus pensamientos, sentimientos o conductas… y cuando todo ello interfiere en la normalidad de su vida, es entonces cuando buscan ayuda. En estos casos, acudir a la consulta del psicólogo suele ser … Leer más