Taller de Autogestión Emocional y gestión de conflictos:
Aprendiendo a cuidarnos entre todos.

Objetivos:

  • Detectar aquellas situaciones que nos generan dificultades de gestión emocional.
  • Aprender formas alternativas y eficaces de reaccionar frente a las situaciones que nos generan ansiedad.
  • Expresar nuestro mundo emocional de una forma más coherente y en un espacio seguro.
  • Identificar cuál es nuestro estilo de comunicación frente a los conflictos.
  • Identificar los roles que adoptamos dentro de nuestras relaciones.
  • Aprender a aplicar las principales técnicas de gestión de conflictos en las relaciones personales, familiares y laborales.

Fechas: Viernes 13 de marzo.
Horario: de 19:00 a 20:30.
Precio: 18 €.

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